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Richtig Saunieren | So machen Sie das Beste aus Ihrem Saunagang!

Fragen Sie sich, wie man am besten richtig saunieren kann? Es ist einfach, wirklich. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Handtücher, Wasser und Ihren gesunden Menschenverstand, vorallem wenn sie eine kompkate Infrarotkabine nutzen.In diesem Beitrag erfahren Sie: Wie man am besten eine Sauna nimmt Was für Effekte sind zu erwarten? Warum schwitzen manche Menschen anfangs nicht in der Sauna? Wie regelmäßig ist es in Empfohlen, in die Sauna zu gehen? Angenomme…

Infrarot Sauna bei Erkältung? Hilft die Sauna gegen Erkältungen?

Das Immunsystem ist eine erstaunliche Sache, in der Lage zu kämpfen, um Ihren Körper gegen Armeen von Schadorganismen und giftigen Chemikalien zu schützen. Während viele Menschen denken, dass das Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison am anfälligsten ist, kann es aufgrund bestimmter Lebensgewohnheiten zu jedem Zeitpunkt des Jahres leiden. Dinge wie ungesundes Essen, chronischer Stress und nicht genug Schlaf oder Bewegung haben alle eine Wirkung auf Ihr Immunsystem.Es gib…

Ist die Sauna gesund? | Vorteile für Gesundheit, Immunsystem & mehr!

Saunen faszinieren mich seit vielen Jahren. Ich bin sehr glücklich, eine Infrarotsauna für Zuhause zu haben und ein kleines aber feines Spa in meiner Nähe zu haben.Mein Job in der Apotheke war so anstrengend, dass eines der wenigen Dinge, auf die ich mich freute, nach Hause kam und direkt nach Nirvana ging. Die intensive Hitze zum ersten Mal nach ein paar Arbeitstagen zu spüren, ließ mich den ganzen Abend über glühen und erlaubte mir, die Anstrengung des Tages zu vergessen. Es wirkte…

Die richtige Anwendung einer Infrarotkabine – So einfach geht’s!

Die richtige Anwendung einer InfrarotkabineBei der Wellness Tiefenwärmebehandlung in Ihrer Infrarotkabine sind die Strahler auf die langwelligen Infrarot-C-Strahlen justiert, um die therapeutischen Vorteile der wohltuenden, warmen Wellen voll auszuschöpfen. Die regelmäßige Anwendung Ihrer Infrarotkabine ist sowohl auf seelischer als auch auf körperlicher Ebene bedeutsam:Die Wärme dringt tief ein und begünstigt auf diese Weise eine Vielzahl von positiven Zusammenhängen, die sich auf…

Hat die Infrarotkabine Nachteile ? Ist die Infrarotkabine gesundheitss

Hat die Infrarotkabine Nachteile ? Ist die Infrarotkabine gesundheitsschädlich ? Da die Infrarotkabine eine äußerst neue Form der Sauna und Wärmekabine darstellt, stellen sich viele Leute dem skeptisch gegenüber. Da bei dieser Infrarotkabine im Gegensatz zu normaler Hitze wie bei einer üblichen Sauna, stattdessen Infrarotstrahlen verwendet werden, liegt dieser Gedanke natürlich nahe. Die Wirkung von Infrarotstrahlen ist in hohem Maße anders als die der üblichen Sauna. Denn die Inf…

Infrarotkabine 2 Personen – Unsere beiden Favoriten!

Wer sich mit dem Thema Infrarotkabinen auseinandersetzt wird schnell merken, dass die meisten Modelle welche online oder im Laden zu erwerben sind, relativ kompakt gehalten sind. Dementsprechend scheinen die meisten Modelle er für eine Person geeignet zu sein, oder auf unbequemere Art und Weise auch die ein oder andere Infrarotkabine 2 Personen Platz bietet.Hier stellt sich natürlich die Frage, welche Infrarotkabine 2 Personen fassen kann, bevorzugt natürlich auch genügend Platz zum hinl…

Infrarotkabine Gesundheit – Mehr Gesundheit durch Infrarotstrahlung

Die Infrarotkabine Gesundheitswirkung ging bereits mehrfach durch die Medien, viele Sportler und Ärzte schwören darauf, und mittlerweile gehört die Infrarotkabine zur Ausstattung vieler moderner Haushalte. Eine Infrarotkabine bringt enorm viele gesundheitliche Vorteile und den gewissen Wellnessfaktor für das eigene Heim mit.Hierbei ist jedoch die Funktionsweise der Infrarotkabinen oftmals noch relativ unverständlich und viele wissen nicht wie es zu diesen gesundheitlichen Vorteilen komm…

Infrarot Wärmestrahler – Welche Arten gibt es?

Die verschiedenen Arten der Infrarot Wärmestrahler, welche in der Infrarotsauna verbaut sind, sind eines der wichtigsten Kaufkriterien wenn es um Infrarotkabinen, Wärmekabinen oder andere Infrarot Wärmestrahler geht. Hierbei kann man grundsätzlich zwischen drei verschiedenen Arten unterscheiden, nämlich Infrarot A, Infrarot B, und Infrarot C.Diese drei verschiedenen Arten von Infrarotstrahlung, bringen ihre ganz eigenen Eigenschaften und Vor- und Nachteile mit sich, dementsprechend mü…